送你5个简单有效的感统训练方法!

  感统老师平常都在用什么给孩子做训练呢?

  今天,小铃铛带大家走进感统教室,分享5种感统训练器材及使用方法。家长们也可以在家里练起来。

  写在前面:在家给孩子做感统训练时,家长牢记康复老师的指导技巧,并且要陪在孩子身边,保障孩子的安全。

送你5个简单有效的感统训练方法!

  No.1

  滑板

  训练目的:

  刺激前庭,促进头、颈肌的收缩同时,保护身体伸展反应行为的成熟,培养儿童集中注意力。

  训练要求:

  儿童俯卧在滑板上,双手抓住滑梯两边,用力一拉俯冲下来,双腿并拢伸直,脚面绷紧,头抬高目视前方,双手尽量朝前伸展。

  No.2

  羊角球

  训练目的:

  1)在练习过程中达到姿势和双侧的统合,并可促进高程度的运动规划。

  2)对心血管系统有较好的锻炼作用。

  训练要求:

  儿童坐在羊角球上,双手紧握手把,身体屈曲往前跳动。

  No.3

  蹦蹦床

  训练目的:

  1)强化前庭刺激。

  2)矫正重力、运动规划能力。

  3)发展下肢力量,促进上下肢的协调。

  训练要求:

  儿童在蹦床上双脚并拢蹦跳,跳起时小腿后屈,脚后跟踢至臀部。

  No.4

  平衡木

  训练目的:

  1)以狭长的路径让儿童通过,协助发展儿童本体感觉,建立儿童协调身体平衡的能力。

  2)锻炼儿童下肢力量,培养不怕困难的良好品质。

  训练要求:

  儿童站在独木桥上,一手扶护栏,另一手侧平举,抬头、挺胸、目视前方。双脚交替向前走。

  No.5

  圆筒吊缆

  训练目的:

  1)促进前庭固有感觉体系活动,强化触觉体系。

  2)通过大量前庭信息的获取,促进儿童身体协调,对固有前庭感觉输入统合有帮助。

  3)对儿童四肢力量的发展也有帮助。

  训练要求:

  儿童屈曲身体,用双手抱紧圆筒,双脚以圆筒底边为支撑点紧紧夹住,保持身体平衡,在指导者的协助下做旋转或360度大回转。