多动症的孩子暑期该怎么过

多动症孩子对于大家的印象就是好动,闲不住吧。不过过假期,宝宝们都在家了,孩子假期应该怎么过呢,怎么充分的安排孩子的假期呢,可能很多的人想的是把孩子放在儿童乐园玩一整天就行了,不过假期是很长的一段时间,怎么合理的安排是很重要的。

专家建议,暑期家长们一定要针对孩子的兴趣和爱好,有选择地安排一些适合他们的活动。比如选择让孩子学习游泳或羽毛球,这样的活动不仅可以培养孩子的专注力,还能够使孩子获得更多的同伴认可和自我的满足,这些都将有利于孩子自尊和自信的形成。其次,家长们要建立一个“日程表”。多动症孩子由于缺乏自制力,通常会长时间地看电视或玩电脑游戏,甚至“网络成瘾”,而且在缺乏监管的情况下,他们往往无所事事或浪费时间,因此家长们可以和孩子一起,把每天需要做的事情列一个表格,比如将整理内务、阅读、体育活动、看电视、吃饭、睡觉时间都做个详细的规划和安排。第三,家长奖励要适当。学期结束了,家长们通常会买一些玩具或食品来奖励一下孩子。但是,对于多动症孩子来说,他们对奖励可能是“贪得无厌”或者“无动于衷”的。家长们可以结合上面所说的日程表,如果孩子每天都能够完成目标,坚持一周后可以适当给予物质奖励或外出活动。专家提倡父母拿出更多的时间来陪伴孩子,所以,带孩子去动物园或公园玩是一个很好的奖励活动。当孩子没有完成一周的目标时,建议家长取消外出活动的方式来告诉孩子,他们必须为自己的行为负责。此外,鼓励孩子多参加集体活动。给予孩子一定的自由度。也是家长所必须考虑的。

最后,夏天温度高,多动症孩子比较顽皮,从事户外运动较多,因此比普通孩子更容易中暑,家长们要鼓励孩子多喝水,少吃糖份高的零食,多吃水果和蔬菜。而那些仍然觉得束手无策的家长,可以抓住这段时间给孩子做一些专业的训练,或者到医院咨询医生的指导和建议!